اضطراب

افسردگی و اضطراب و ارتباط آن دو افسردگی و اضطراب دو وضعیت روانی مختلف هستند، اما اغلب در فرآیندهای روان‌شناختی به هم پیوند می‌خورند و ممکن است با یکدیگر همراه باشند.   در زیر تاصیر ادامه مطلب

اضطراب و عوارض ناشی از آن اضطراب یک واکنش طبیعی و فیزیولوژیکی به استرس است که به افراد کمک می‌کند با مواجهه با چالش‌ها و خطرات اطرافشان سازگار شوند. اما وقتی که اضطراب به شدت ادامه مطلب