چاکراها، در سیستم‌های فلسفی و انرژی‌ای بسیاری از فرهنگ‌ها و ادیان شرقی مورد استفاده قرار می‌گیرند. این واژه از سانسکریت به معنای “چرخ” یا “گردش” آمده است. چاکراها نقاط انرژی در بدن انسان را نمایان می‌کنند که طبق برخی افراد و جریانات معنوی، تأثیر بر سلامت جسم و روح دارند.

هر چاکرا با یک ناحیه خاص از بدن و ویژگی‌های معین متصل است.

این نقاط به ترتیب از پایین به بالا عبارتند از:

1. چاکرا ریشه (Muladhara): واقع در پایین ستون فقرات؛ مرتبط با امنیت، پایداری، و احساس ارتباط با زمین.
2. چاکرا جنسی (Swadhisthana): واقع در ناحیه کمر؛ مرتبط با احساسات جنسی، خلاقیت، و احساس مسئولیت.
3. چاکرا ناف (Manipura): واقع در ناحیه شکم؛ مرتبط با قدرت شخصیت، خودکنترل، و اعتماد به نفس.
4. چاکرا قلب (Anahata): واقع در ناحیه قلب؛ مرتبط با عشق، همدلی، و احساسات مثبت نسبت به خود و دیگران.
5. چاکرا گلو (Vishuddha): واقع در ناحیه گلو؛ مرتبط با بیان خود، ارتباط واقعی، و انتقال افکار.
6. چاکرا سوم چشم (Ajna): واقع در میان حاشیه‌ها؛ مرتبط با شناخت، دیدگاه داخلی، و ارتباط با عالم بالاتر.
7. چاکرا تاج (Sahasrara): واقع در بالای سر؛ مرتبط با آگاهی بی‌منتها، ارتباط با معنویت، و اتصال به جهان بیرونی.

آیین‌نامه‌ها و مکاتب فراوانی مفهوم چاکراها را بر اساس افکار معنوی، آگاهی از خود، و تعادل انرژی در بدن توضیح داده‌اند. هر چاکرا معتقدند که اگر انرژی در آن محدود یا بی‌تعادل باشد، ممکن است تأثیر منفی بر روحیه و سلامت افراد داشته باشد. اما، باید توجه داشت که این مفاهیم بیشتر بر پایه اعتقادات مذهبی و فلسفی ساخته شده‌اند و در محدوده علمی مدرن قرار نمی‌گیرند.