پزشکی و سلامت

سبک زندگی سالم – کلید سعادت واقعی ما شنیده ایم که همه در مورد سبک زندگی سالم صحبت می کنند. این یک تعریف مختصر از داشتن یک زندگی قوی، پرانرژی و پر جنب و جوش ادامه مطلب

مصرف آجیل و مغزها در کارآیی مغز برای یک میان وعده غنی از مواد مغذی که به مدیریت وزن کمک می کند و در عین حال پرسود برای سلامت قلب و مغز نیز دارد، حتما ادامه مطلب

هیپوکامپوس هیپوکامپوس یک بخش اساسی از مغز است که در قسمت پایینی مغز و در لوبه‌ی میانی مغز مستقر است. این قسمت از مغز مسئولیت‌های متعددی از جمله حافظه، یادگیری، مکان‌یابی و تنظیم احساسات را ادامه مطلب

آسم ورزشی چیست؟ آسم ورزشی یک وضعیت پزشکی است که معمولاً در افرادی که قبلاً دچار آسم بوده‌اند، اتفاق می‌افتد. وقتی شخص ورزش می‌کند، تنفسش سریع‌تر می‌شود و می‌تواند باعث تنگی نفس و اختلال در ادامه مطلب

ذهن و راه های تقویت آن ذهن به معنای قدرت فکر و ادراکی است که در انسان وجود دارد. این مفهوم شامل فرآیندهایی از جمله تفکر، حافظه، تمرکز، اندیشه، احساسات، و تصمیم‌گیری می‌شود که به ادامه مطلب

بیماری صرع و راه های درمان بیماری صرع یک اختلال عصبی مزمن است که به وسیله فعالیت الکتریکی غیرطبیعی در مغز ایجاد می‌شود. این فعالیت‌های الکتریکی غیرطبیعی می‌تواند به شکل تشنج‌ها یا حملات ناگهانی ظاهر ادامه مطلب

درمان افسردگی درمان افسردگی ممکن است شامل روش‌های مختلفی باشد که به شرایط فردی و شدت افسردگی بستگی دارد.     برخی از روش‌های معمول درمان افسردگی عبارتند از: مشاوره روانشناسی: مشاوره تحت نظر روانشناس ادامه مطلب

افسردگی و نشانه های آن افسردگی یک وضعیت روحی است که با احساس ناراحتی، افسردگی، کاهش انگیزه و انرژی، افکار منفی در مورد خود و دیگران، مشکلات در خواب، اختلال در تمرکز و حافظه، از ادامه مطلب

کبد چرب و راه های تشخیص آن کبد چرب یا انسدادی متوسط (NAFLD) یک بیماری مزمن کبد است که به تجمع چربی در بافت کبد بدون وجود الکل در مراحل اولیه اشاره دارد. این شرایط ادامه مطلب

مدیتیشن و نورولوژی مدیتیشن و نورولوژی رابطه مستقیم دارند. مدیتیشن یک فرآیند ذهنی است که در آن تمرکز و آگاهی ذهنی افزایش می‌یابد و به منظور تسلط بر افکار و احساسات استفاده می‌شود. این فرآیند ادامه مطلب

خواب و افزایش کیفیت آن خواب یک وضعیت فیزیولوژیکی است که در آن آگاهی از محیط خارجی کاهش می‌یابد، عملکرد عصبی کاهش می‌یابد. حسی از پایین آمدن طراوت و استراحت بدنی و ذهنی حاکم می‌شود. ادامه مطلب

زخم اسکار و درمان آن زخم اسکار (Scar) نوعی بافت جایگزین شده است که به دنبال آسیب و زخم به پوست ایجاد می‌شود. این بافت‌های جایگزین، نتیجه فرآیند ترمیم پوست است که در پاسخ به ادامه مطلب