روانشناسی

کمال‌طلبی چیست؟ کمال‌طلبی (Perfectionism) یک ویژگی شخصیتی است که با تمایل به انتظارات بسیار بالا و تلاش برای دستیابی به استانداردهای کامل و بی‌نقص همراه است. افراد کمال‌طلب به دنبال ایده‌آل‌گرایی در عملکرد خود هستند ادامه مطلب

اهمال کاری اهمال کاری به وضعیتی اطلاق می‌شود که فرد نتواسته وظایف یا مسئولیت‌های خود را به موقع و با دقت انجام دهد. این موضوع می‌تواند در زمینه‌های مختلف زندگی اتفاق بیافتد، از جمله کاری، ادامه مطلب

کمال گرایی و نشانه های آن کمال‌گرایی یا “پرفکتیونیسم” ویژگی یا ویژگی‌هایی است که بر اهمال کردن کارهایی که به نظر فرد خود کامل نیستند، تأکید می‌کند. افرادی که دارای این ویژگی هستند به دنبال ادامه مطلب

مفهوم “مهر طلبی مفهوم “مهر طلبی” یا خواسته‌ی طلب مهر در روانشناسی می‌تواند در چارچوب رفتارها و نیازهای انسانی مورد بررسی قرار گیرد.     در زیر چند نکته مرتبط با این موضوع آورده شده ادامه مطلب

اثرات روانی سوشال مدیا سوشال مدیا یا شبکه‌های اجتماعی به مجموعه‌ای از وب‌سایت‌ها و برنامه‌های کاربردی اشاره دارد. این برنامه ها به افراد این امکان را می‌دهد تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، محتوا و ادامه مطلب

شفقت به خود “شفقت به خود” به معنای احترام و مراقبت از خود و توجه به نیازهای ذهنی و جسمی خود است. این مفهوم نشان‌دهنده آگاهی از احساسات و نیازهای شخصی، احترام به خود، و ادامه مطلب

شخصیت چند وجهی و تست‌های روان‌شناختی شخصیت چند وجهی یا MMPI (Minnesota Multiphasic Personality Inventory) یکی از معروف‌ترین و استفاده‌شده‌ترین تست‌های روان‌شناختی برای ارزیابی شخصیت است. این تست برای سنجش و ارزیابی مشخصه‌ها و ویژگی‌های ادامه مطلب

اورانوفوبیا اورانوفوبیا یکی از عجیب‌ترین فوبیاها است، مبتلایان این نوع فوبیا از بهشت می ترسند. حتی با وجود اینکه بهشت جای خوشحال کننده‌ای برای رفتن پس از مرگ مردم است، اما مردم می‌توانند از بهشت ادامه مطلب

سندرم بی انگیزگی اگر همه ی نشانه ی افسردگی رو ندارین ولی نسبت به زندگی، کنکور، لاغر شدن و…. بی انگیزه هستید و مدام احساس خستگی و تنبلی میکنید، شاید دچار سندرم بی انگیزگی (Amotivational ادامه مطلب

سلامت روان شش نشانه برای اینکه بدانید یک نفر برای سلامت روان شما مناسب است  1. زمانی که کنار او هستید احساس آرامش و آسایش و درک شدن دارید 2 . نمیکوشد تا شما را ادامه مطلب

چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم داشتن اعتماد به نفس می تواند به شما کمک کند تا در زندگی شخصی و حرفه ای خود موفق تر شوید. برای نمونه، پژوهش ها نشان داده است ادامه مطلب

اثر پروانه ای اثر پروانه ای نام پدیده ای است که بسته به حساسیت سیستم های آشوبناک به شرایط اولیه ایجاد می‌شود. در این اثر یک تغییر کوچک می‌تواند تغییرات بزرگ ایجاد کند. مانند اصطلاحی ادامه مطلب