شاتره (شاه تره) از پر استفاده ترین گیاهان دارویی است که البته در بسیاری از کشورها به اشتباه به دلیل شباهتش به درختچه های خودرو به عنوان علف هرز شناخته شده اما در ایران بخصوص حاشیه فلات زاگرس به عنوان دارو کشت میشود همچنین در شمال قاره آفریقا و حاشیه مدیترانه نیز کشت آن مشاهده شده است.
شاتره هم بصورت جوشانده یا همان چای شاتره مصرف میشود و هم عرق شاتره استفاده میشود. استفاده از هردو این موارد باید کنترل شود چراکه مصرف زیاد شاتره مسمومیت در بر خواهد داشت. از عوارض مصرف زیاد آن اسهال شدید و تنگی نفس است.
خواص شاتره:
- کاهش فشارخون
- افزایش اشتها
- کاهش کلسترول
- تب بر
- درمان کبد چرب
- رفع خارش
- بهبود طراوت پوست
مصرف شاتره در هیچ شکلی برای کودکان توصیه شده نیست و ممنوعیت مصرف دارد، همچنین برای زنان باردار و شیرده نیز ممنوع است. برای بزرگسالان حداکثر مصرف روزانه 3 استکان میباشد.
اگر برای کاهش فشار خون میخواهید از شاتره استفاده کنید توجه داشته باشید که بهیچ وجه نباید حین مصرف داروهای کاهنده فشار مصرف شود پس اگر دارو برای کاهش فشار خون شما تجویز شده دیگر از عرق یا جوشانده شاتره استفاده نکنید. در غیر اینصورت پیش از شام و ناهار یک استکان جوشانده میتواند کمک به کاهش فشار خون داشته باشد.
از آنجا که شاتره سرد و خنک است برای پوست خاصیت بسیار دارد . برای درمان آکنه بسیار توصیه شده است. برای کسانی که مشکلات روده دارند یا دچار انگل روده شدند نیز عرق شاتره میتواند پاکسازی خوبی در بدن انجام دهد. مصرف عرق شاتره برای کسانی که در مناطق گرمسیر هستند میتواند گزینه خوبی باشد تا از خارش های پوستی و لک جلوگیری کند.
نظرات کاربران